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 힘들어야 '진짜 운동'… 말 못할 만큼 숨차야 효과    
2018-11-23
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 부동산 과열로 건보료도 뛴다 … 지역가입자 이달 9.4% 올라    
2018-11-22
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 잔잔한 음악 들으면 잠이 솔솔 오는 이유    
2018-11-20
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 과체중이 암치료 잘된다    
2018-11-19
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 노인 폐질환 막으려면… '깊고 느리게' 숨 쉬는 연습하세요    
2018-11-16
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 기억 가물가물… 치매 막으려면 당장 '숨 차는 운동' 시작하라    
2018-11-13
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 조금만 운동해도 헐떡헐떡? 담배가 몸속 산소 훔쳐갔네요    
2018-11-12
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 노인은 '치즈 한 장', 폐경 여성은 '콩 한 줌'이 맞춤형..    
2018-11-09
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 은퇴 후 살 집은 의료·문화 가까운 곳에    
2018-11-07
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 귤 4분의 3개, 혹은 감 3쪽… 건강에 좋은 과일 양, 생..    
2018-11-06
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 癌 예방·치료 식단은 '정반대'… 암 환자는 잡곡밥·채소 줄..    
2018-11-02
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 주변에 아무리 중소병원 많아도 종합병원 근처 있어야 사망률 ..    
2018-11-01
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